Crunch Strech
Crunch Strech egzersizi, ön karın kaslarını diğer kasları devre dışı bırakarak çalıştırmanızı mümkün kılar. Crunch hareketleri sayesinde…
Zumba
Zumba, latin ve diğer hızlı dans müziklerini dans figürleriyle ve aerobik hareketleriyle birleştiren bir fitness programıdır.
Hakan Ayhan
Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak.
Umut Barış Bakar
Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak.
Coşkun ER
Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak.
Aygül Ayan Kırtunç
Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak. Elit Fitness hakkında düşünceler 1-2 satır halinde buraya yazılacak.
Pilates
Pilates, merkezi stabiliteyi ve vücut kontrolünü vurgulayan bir egzersizdir. Egzersizler, kasları güçlendirir, esnekliği artırır, vücut duruşunu düzeltir ve stresi azaltır. Hamile kadınlar da dahil olmak üzere herkesin yapabileceği bir egzersiz seçeneğidir. Pilates egzersizlerinin yararları arasında postür düzeltme, sırt ağrısı azaltma, esneklik artırma, güçlendirme ve kasları dengeli hale getirme yer alır. Pilates, insanların yaşam kalitesini artırmak […]
Berat Gülay
Berat Gülay, 8 Yılı aşkın tecrübesi ile Fitness eğitmenliği yapmaktadır. Berat Hoca grup derslerinin yanısıra, Personal Trainer olarak isteyen üyelerimize özel ders vermektedir.
Emre Tekin
Emre Tekin, Fitness ve Boks eğitmenliği yapmaktadır. Emre Hoca grup derslerinin yanısıra, Personal Trainer olarak isteyen üyelerimize özel ders vermektedir.
Can Durak
Can Durak, Fitness ve Crunch eğitmenliği yapmaktadır. Can Hoca grup derslerinin yanısıra, Personal Trainer olarak isteyen üyelerimize özel ders vermektedir.
