SAĞLIKLI BİR VÜCUT İÇİN

Fiziğini değiştirmeye hazırsın ama spor salonunda egzersiz yapamıyor musun?

GÜÇLÜ BİR VÜCUT İÇİN

Fiziğini değiştirmeye hazırsın ama spor salonunda egzersiz yapamıyor musun?

Ömür Boyu
Fit Kal

Fitness

Fit, sağlıklı görünen bir vücuda sahip olmak her insanın hayali. Bu hayali gerçekleştirmek ise düzenli spor ile mümkün. Vücuttaki yağların yakımına katkı sağlayan fitness, kasların sıkılaşmasına da olanak tanır.

Kardiyo

Kardiyovasküler kelimesinin kısaltılmış hali olarak ifade edilen bu egzersiz tipi cardio kalp damar ve akciğerleri yoğun olarak çalıştıran yani kardiyovasküler kapasitemizi güçlendiren egzersizler grubu olarak tanımlayabiliriz.

Yoga icon

Pilates

Pilates, merkezi stabiliteyi ve vücut kontrolünü vurgulayan bir egzersizdir. Egzersizler, kasları güçlendirir, esnekliği artırır, vücut duruşunu düzeltir ve stresi azaltır. Hamile kadınlar da dahil olmak üzere herkesin yapabileceği bir egzersiz seçeneğidir. Pilates egzersizlerinin yararları arasında postür düzeltme, sırt ağrısı azaltma, esneklik artırma, güçlendirme ve kasları dengeli hale getirme yer alır. Pilates, insanların yaşam kalitesini artırmak için harika bir egzersiz seçeneğidir.

ÖNE ÇIKAN SINIFLAR

CHALLENGE

EN GÜZEL HİKAYEYİ SEN ÇEK
@elitfitnesspor'u ETİKETLE INSTAGRAM'DA PAYLAŞ
SÜRPRİZ HEDİYELER
YAKLAŞAN DERSLER

Google Yorumları

Spor yapmak hiç bu kadar eğlenceli olmamıştı. Kaliteli ve ilgili çalışanları var.Temiz ve kendi gibi elit bir ortamı var.Atıştırmalık sağlıklı ikramları için işletmeye teşekkür ederiz.Spor elitfitness da yapılır.
Tek kelime ile mükemmel biryer.
Elitfitness'e başladığımdan beri çok memnunum. Öncelikle salonun temizliği gerçekten harika, her zaman düzenli ve hijyenik olması spor yaparken insanı çok rahat hissettiriyor. Ortamı sıcak ve samimi, bu da motive olmayı kolaylaştırıyor.

Ayrıca tüm çalışanlara ilgileri, güler yüzleri ve her konuda yardımcı oldukları için gönülden teşekkür ederim. Kendinizi değerli hissettiren bir ekipleri var. Spor yapmayı düşünen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Emeği geçen herkese tekrar teşekkürler. 😊🙏🏻❤️
Konum olarak merkezi bir yerde bulunması önemli bir faktör.Klimalar gün boyu aktif özellikle temiz ve hijyenik olması benim için ideal.Spor yapmak ve yeni başlayacak olanlara tafsiye edilir
Merhaba ben buranın spor eğitimini hocaların dersler ile özel olarak ilgilenmesini çok sevdim çok temiz bir ortam spor için gereken her ortam gayet güzel eğer kaliteli ve dört dörtlük bir spor yapmak istiyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum
Sporun gülen yüzü ve kalitenin adresi Elit Fitness.Oradaysanız spor için doğru yerdesiniz profesyonel ekip hijyenik temiz nezih bir mekan.
Çekmeköyün öncelikle en temiz ,ilgili alakali ve gercekten güler yüzlü sıcak ortamı olan bir spor salonu.Hocalarimizdan Cüneyt hocamiz ve egitimli diyer hocalarimiz işlerinde tecrübeli ve ciddi egitimler veren özellikle özel ders verir gibi bire bir ilgilenen işlerini layıkıyla yapan insanlar.Salona girince güler yüzle karsılanmak solanun icindeki ekipmanlarin düzeni,salonun temizligi lavobolar vs.tüm alanin temizligi çok güzel.Kesinlikle tavsiye ediyorum gidip bire bir gorup gezmeniz gerekir😁
Çok temiz bir salon tavsiye ederim
Mükemmel bir spor salonu sahibi, spor müdürü ve personal trainer arkadaşlar çok ilgililer herkese burayı tavsiye ederim
Temizliği, ekipmanları ve enerjisiyle gerçekten mükemmel bir spor salonu. Her zaman güleryüzlü, ilgili ve profesyonel olan hocalarımız sayesinde spor yapmayı daha da çok sevdim. Hem yeni başlayanlar hem de düzenli spor yapanlar için harika bir ortam. Bana hep yardımcı olan Aliona Hocaya’da çok teşekkür ederim.
Hocaları çok ilgili ve çok sıcak kanlı. Spor salonuda gayet temiz ve kullanışlı.Aliona ve Güneş hoca benimle çok ilgilendi çok teşekkür ediyorum.

BMI HESAPLA

Boyunuza göre kilonuzun durumunu kabaca hesaplamak için BMI hesaplama aracımızı kullanabilirsiniz. Kapsamlı bir analiz için tesislerimize gelerek tam analiz ölçümüne girebilirsiniz.
BMI Ağırlık Durumu
18.5 Altı Zayıf
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Kilolu
30 ve üzeri Obez

Son Yazılar